11月4日,文学院19级汉语言1班心理委员吴陈圆同学为部分同学进行团体心理辅导。本次心理辅导通过朋辈心理交流、大学生心理健康知识讲授等方式进行。在交流的过程中,心理委员从大学生学习生活实际出发,联系相应的心理健康知识,帮助同学们解决一些心理上的烦恼和困惑。同时,心理委员也进行一系列的心理小测试,更加深入地了解同学内心真实的想法。
在团体辅导过程中,心理委员鼓励同学们发表不同的观点和看法,尊重同学们的意见,从而让同学们对自己的内心世界做更自由、更深入的探索。同时,心理委员在开展本次团体辅导活动之后,积极反思实践,为之后的心理辅导工作积累经验,提高心理辅导的水平。
本次大学生心理团体辅导,能够帮助我们同学做好情绪管理,培养积极的学习与生活心态,抵抗心理疾病,完成学习任务。能提升大学生心理调适能力,促进同学自觉地学习心理知识,为树立担当精神与奋斗意志奠定良好基础。(通讯员:张璐)