为进一步提升学生的心理素质，丰富学生的心理健康教育知识，5月16日下午三点，由大学生心理咨询健康中心承办的“压力与应对”主题讲座在会峰校区水上报告厅如期举行。来自滁州仁济医院的特聘专家杜文东担任主讲，文学院积极组织学生前往聆听了此次演讲。
讲座开始后，杜老师用一个例子引出什么是压力，并谈到其不可避免性和直面性。接着说到压力产生的原因并详细介绍了当代大学生应用何种方式合理管理压力。在随后的观众互动环节，同学们十分踊跃地向杜老师提出问题，现场气氛十分热烈,此次心理健康讲座在学生们热烈的掌声中圆满结束。
此次心理健康教育讲座是认真贯彻落实我校学生心理健康教育工作相关精神的重要举措。学生们过现场录像和直播方式学习了解到了很多关于健康缓压的知识，文学院的学生在讲座结束后表示要更加关注心理健康方面的知识，努力把自己锻炼成一个德智体美劳全面发展的大学生，建立“阳光心态”，正确应对压力，助力精彩未来！
（通讯员：年雪）
